Hier findest du zwei Skripten, die du gerne herunterladen und für deinen Unterricht oder deine eigene Praxis verwenden kannst. Meine Seminar-Arbeit „Gestaltung von Kursen für Yoga-Anfänger*innen“, die ich für die Yoga Level 2 Ausbildung geschrieben habe sowie „Die Moment-Meditation“, meine Abschluss-Arbeit der Mentaltrainer*innen-Ausbildung.